حضور بانوان آبفای اصفهان در کارگاه «سبک زندگی سالم و چالش‌های زناشویی و فرزندپروری»

به گزارش پایگاه خبری سیبه نیوز ، در این کارگاه که روز چهارشنبه 17 دی ماه برگزار شد، کارشناس و مشاور حوزه خانواده و سبک زندگی  به بررسی شیوه‌های زندگی زنان شاغل پرداخت و احترام متقابل بین همسران را پایه و اساس روابط پایدار خانوادگی برشمرد و اظهار داشت: بانوان شاغل با مدیریت صحیح نقش‌های چندگانه در خانه، جامعه و محیط کار، می‌توانند انرژی، کارایی و توانایی‌های خود را حفظ کرده و از تعارضات خانوادگی جلوگیری نمایند.

علیرضا ترک‌نژاد همچنین توصیه کرد: زنان شاغل باید اولویت‌بندی صحیحی در مدیریت زمان و انرژی خود داشته باشند تا بتوانند تعادل لازم بین کار حرفه‌ای و مسئولیت‌های خانوادگی ایجاد کنند.

کارشناس و مشاور حوزه خانواده و سبک زندگی  با اشاره به چالش‌های مادران شاغل در تربیت فرزندان، بر لزوم تقویت مهارت‌های ارتباطی با کودکان، ایجاد فضای امن عاطفی در خانه و استفاده از روش‌های نوین فرزندپروری تأکید کرد و گفت: مادران شاغل می‌توانند با برنامه‌ریزی هوشمندانه، نقش مؤثری در رشد سالم فرزندان ایفا کنند.

وی در ادامه به موضوع خودمراقبتی برای زنان شاغل پرداخت و بر اهمیت حفظ سلامت جسمی و روانی، مدیریت استرس شغلی و خانوادگی و تقویت اعتماد کرد و گفت: پیشنهاد داد بانوان شاغل با تمرین‌های روزانه خودمراقبتی، مانند ورزش و پیگیری علایق شخصی، انرژی خود را برای زندگی بهتر وسالم حفظ کنند.